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ナイトルーティーンとは?→寝る前に行う一連の習慣のことです。

sleeping girl

ナイトルーティーンとは寝る前に行う一連の習慣のことです。

主に仕事から帰宅して、寝るまでの行うこと。あるいは夕食後から就寝までに行うことを指します。

性別や仕事、また環境によってこの習慣は異なります。

最近ではyoutubeにスキンケア系のナイトルーティーン動画がアップされることも多いですね。

では実際にどのようなナイトルーティーンがあるのか観てきましょう。

美容系のナイトルーティーン動画

女性youtuberの間でよくあるのが、夜のメイク落としから寝る前にスキンケアをまとめたものです。

この辺り気になりますもんね。

こちらではyoutuberの関根りささんの動画をご紹介します。

言葉で説明されるよりも実際のところを動画で見れるので、すごく参考になりますね。

使っている美容液やパックを紹介してくれるのもありがたいです。

 

同じく美容系で、ほしのこさんのナイトルーティーン紹介動画です。

解説が丁寧でとてもわかりやすいですね。



ナイトルーティーンといろいろなyoutuber

youtubeでナイトルーティーンと調べるだけでも大量の動画を見つけることができます。

こちらでは一部をご紹介しますね。

仕事帰りのナイトルーティーン

ナイトルーティーン動画はスキンケア以外の動画もあります。

こちらはusagiさんがアップされた実際の仕事から帰ってきてする習慣がまとめられています。

他の人の習慣ってあまりじっくり見る機会ないので、動画にまとめてくれるとついつい見てしまいますよね。。。

カップルのナイトルーティーン

『アナとハムちゃんの物語』さんの動画です。

カップルの方がいつものナイトルーティーンを紹介してくれるのって、見てる方もなかなか気恥ずかしいですが、それでも気になっちゃいますよね。。。



ナイトルーティーン 英語では

ナイトルーティーンは英語でこのように書きます。

Night Routine

ちなみにRoutine(ルーティーン)は毎日の決まったこと、という意味ですね。

youtubeで検索すると海外のナイトルーティーン動画を見ることができますね。

>>youtube Night Routine

ナイトルーティーン 韓国では

ナイトルーティーンはお隣、韓国でももちろん動画になっています。

Night Routine koria

で、検索してみると韓国の動画を調べることができますよ。

>>youtube Night Routine koria



終わりに:ナイトルーティーンの意味をおさらい

こちらではナイトルーティーンとは?という疑問にお答えしました。

ナイトルーティーンの意味は、寝る前の行う一連の習慣のことでしたね。

夜のスキンケアの方法を紹介する動画のタイトルにはよく『ナイトルーティーン』と付けられています。

とはいえ、いろいろなナイトルーティーンがあるので、検索してみてくださいね。

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